認知症・ストレス・がん…楽しく美味しくお勉強♪ 毎月開催・クスリのらくだの健康セミナーです。

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2017年10月「認知症予防」〜らくだ健康セミナー〜

●今回のテーマは「認知症予防」でした

去る10月19日(火)に、当らくだにて、健康セミナーを行いました。テーマは「認知症予防」でした。

認知症は脳の障害という事もあり、医学的にわかってない事が非常に多いのが問題の一つです。
例えばアルツハイマー型認知症の特徴に、脳内に多発する「アミロイド」という物があります。
このアミロイドが発見された当初は、アミロイドがアルツハイマー型認知症の原因であり、これを減らすことが治療につながる、と話題になりましたが、そのアミロイドはアルツハイマー型認知症になった結果生まれるものであって原因ではないのでは?という研究結果が発表されたりもしました。

今回は認知症のメカニズムについてはさておき、脳をいかに活性化させるか、という点を重視し、手軽な脳トレをいくつかピックアップして実際に挑戦してみる、という形で進行しました。


▲キラキラネーム読破にもチャレンジ!▲

 お勉強の後はスタッフでお食事タイム。
 認知症予防に椎茸をいれた献立を考えました。

 ●今回のお食事メニュー
  ・白ごはん
  ・サケの南蛮漬け
  ・レタスとトマトと玉ねぎと酢漬けレンコンのサラダ
  ・野菜たっぷりワンタンスープ
  ・リンゴ



 ☆参加者募集!(参加費:一般500円)
 次回の健康セミナーは、
 2017年 11月21日(火)の予定です。
 お申込み・お問い合わせはクスリのらくだ(04-7125-3227)まで!

 ※通常毎月第3火曜日開催を予定しております。
  お気軽にご参加くださいませ!



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