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野田の健康相談薬局
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栄養チェックで毎回満点! 峯村家のバランス食生活にご招待♪


 2010/5/31 
 峯村家の食卓 

栄養チェックって?

昨日の晩ごはんで食べ過ぎたのと忙しかったのとで、今日は朝昼抜きでした^^;



2010/5/30 峯村家の夕食

○主食

本郷三丁目駅近くの飲み屋さん
「ぢどり亭」にて

・ビール
・おにぎり
・手羽のから揚げ
・ごぼうフライ
・ポテトフライ
・鶏肉のあぶり刺身




昨日のこんだて
翌日のこんだて



「栄養バランスのとれた献立を
毎日考えるのは大変・・・」

「ヨーグルトが健康に良いと聞いて、
毎日飲んでるけど・・・」

等など、日頃の食生活に
お悩み・ご不安のある方は、
お気軽にお電話にて
ご相談下さいませ。

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