2009/12/10　峯村家の朝ごはん

○主食 　白ごはん ○おかず 　・鮭の塩焼きフレークと大根おろし 　・レンコンと人参の煮物 　・ポテトサラダ 　・小松菜の和え物 ○汁物 　・キャベツと油揚げのみそ汁 ○デザート 　リンゴ

2009/12/10　峯村家お昼ごはん（おべんとう)

○主食 　白ごはん ○おかず 　・レンコンと人参の煮物 　・ゆずの砂糖漬け 　おでん 　・ちくわ 　・ジャガイモ 　・コンブ 　・油揚げ

2009/12/10　峯村家の晩ごはん

○主食 　白ごはん ○おかず 　・お刺身（と大根のつま） 　・レンコンと人参の煮物 ○汁物 　・カブとお豆腐のみそ汁 ○デザート 　リンゴ