2009/12/14 峯村家の朝ごはん


○主食

 白ごはん

○おかず
 ・餃子
 ・きんぴらゴボウ
 ・しらすの大根おろし

○汁物
 ・けんちん汁

○デザート
 リンゴ

2009/12/14 峯村家お昼ごはん(おべんとう)


○主食

 白ごはん

○おかず
 ・きんぴらゴボウ
 ・レタスとキュウリのサラダ
 ・やつがしらの煮物
 ・蒸した鶏肉


2009/12/14 峯村家の晩ごはん


○主食

 白ごはん

○おかず
 ・タラの酒蒸し
 ・ほうれん草のごま和え
 ・きんぴらごぼう
 ・鶏肉とレタスときゅうりのサラダ風

○汁物
 ・けんちん汁

○デザート
 ・リンゴ

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