2009/12/28　峯村家の朝ごはん

○主食 　天然酵母の自家製パン ○おかず 　・吹かしかぼちゃ 　・キャベツとほうれん草とハムの 　　野菜炒め ○汁物 　・小松菜とキャベツとお豆腐の 　　味噌汁 ○デザート 　オレンジジュース

2009/12/28　峯村家お昼ごはん（おべんとう)

○主食 　白ごはん ○おかず 　・大根の葉っぱとしらすの 　　ごま油炒め 　・吹かしかぼちゃ 　・キャベツとほうれん草とハムの 　　野菜炒め 　・ほうれんそうの胡麻和え

2009/12/28　峯村家の晩ごはん

○主食 　白ごはん ○おかず 　・まぐろの刺身 　・ほうれんそうの胡麻和え 　・こんにゃくと人参の白和え ○汁物 　大根と豆腐の味噌汁 ○デザート 　リンゴ