2010/1/4 峯村家の朝ごはん


○主食

 白ごはん
 うめ干し

○おかず
 ・おさしみ
 ・ごぼうとにんじんの肉巻き

〇汁物
 ・お豆腐と小松菜のみそ汁


○デザート
 リンゴ

2010/1/4 峯村家お昼ごはん(おべんとう)


○主食

 白ごはん

○おかず
 ・ごぼうとにんじんの肉巻き
 ・レンコンの酢漬け
 ・かまぼこ
 ・レンコンの煮物


2010/1/4 峯村家の晩ごはん


○主食

 お雑煮

○おかず
 ・小松菜と白菜の野菜炒め
 ・酢だこ
 ・かずのこと昆布巻き
 ・ほうれんそうのおひたし

〇汁物
 小松菜とお豆腐の
  具沢山みそ汁

○デザート
 リンゴ


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