2010/1/30　峯村家の朝ごはん

○主食 　白ごはん おかず 　厚揚げ ○汁物 　小松菜とキャベツとわかめの 　　具沢山みそ汁

2010/1/30　峯村家お昼ごはん（おべんとう)

○主食 　やきそば 　・めん 　・きゃべつ 　・ぶた肉 　・紅しょうが ○汁物 　けんちん汁･･･の作りかけ

2010/1/30　峯村家の晩ごはん

○主食 　吉野家の牛とじ鍋定食 　・白ごはん 　・とじ卵 　・牛肉 　・おしんこ ○汁物 　ほぼ具なし味噌汁