2010/2/18 峯村家の朝ごはん


○主食

 おもち(磯辺焼き)

○おかず
 人参と切り干し大根と厚揚げの煮物

○汁物
 ニラと厚揚げの具沢山みそ汁


2010/2/18 峯村家お昼ごはん(おべんとう)


○主食

 白ごはんと金松梅ふりかけ

○おかず
 ・キャベツと小松菜の炒め物
 ・人参と切り干し大根と厚揚げの煮物
 ・サバの味噌煮


2010/2/18 峯村家の晩ごはん


○主食

 白ごはん

○おかず
 ・カレイの煮物
 ・切り干し大根と人参と椎茸の煮物

○汁物
 小松菜とお豆腐の具沢山みそ汁

○デザート
 いちご


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