2010/3/3 峯村家の朝ごはん
○主食
天然酵母の自家製パン
○汁物
もやしとほうれん草と人参と
玉ねぎと卵の具沢山野菜スープ
○デザート
カフェオレ
2010/3/3 峯村家お昼ごはん(おべんとう)
○主食
牛丼弁当
・白ごはん
・牛肉
・玉ねぎ
・しらたき
○おかず
ほうれん草のごま和え
2010/3/3 峯村家の晩ごはん
○主食
白ごはん
○おかず
・ほうれん草のゴマ和え
・納豆
・辛子明太子
○汁物
人参とえのきとこまつなと玉ねぎと
じゃがいもの具沢山野菜スープ
(有)クスリのらくだ
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