2010/3/7 峯村家の朝ごはん


○主食

 白ごはん

○おかず
 ・ゆでやっこ
 ・辛子明太子

○汁物
 こまつなとキャベツの
  具沢山みそ汁


2010/3/7 峯村家の晩ごはん


○主食

 月見そば
 ・おそば
 ・ねぎ
 ・卵


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