2010/3/11 峯村家の朝ごはん


○主食

 安倍川もち

○おかず
 おでん(残り物)
 ・厚揚げ
 ・だいこん
 ・こんにゃく

○汁物
 小松菜とキャベツとお豆腐の
  具沢山みそ汁


2010/3/11 峯村家お昼ごはん(おべんとう)


○主食

 白ごはん

○おかず
 ・塩じゃけのほぐし身
 ・茹でイカソーメン
 ・エビとレタスのサラダ
 ・かぼちゃの煮つけ


2010/3/11 峯村家の晩ごはん


○主食

 天然酵母の自家製パン

○おかず
 カキフライ
 キャベツの千切りとレタスのサラダ

○汁物
 しめじとほうれん草ともやしと
 人参と玉ねぎの具沢山スープ


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