2010/4/3 峯村家の朝ごはん


○主食

竹の子ごはん
・白ごはん
・たけのこ
・油揚げ

○おかず
ほうれん草のごま和え

○汁物
ねぎとお豆腐の具沢山みそ汁

○デザート
マンゴー


2010/4/3 峯村家の晩ごはん


○主食

白ごはん
竹の子ご飯

○おかず
牛肉のみぞれ和え
・牛肉
・大根おろし
・小松菜のソテー

○汁物
小松菜ともやしとお豆腐の
具沢山みそ汁


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