2010/6/17 峯村家の朝ごはん


○主食
・白ごはん

○おかず
・キュウリとトマトとレタスと玉ねぎと
 鶏肉のササミのサラダ
・ニラもやし炒め

○汁物
・小松菜の卵とじのお吸い物



2010/6/17 峯村家の晩ごはん


○主食
・白ごはん

○おかず
・キュウリとトマトとレタスと玉ねぎと
 鶏肉のササミのサラダ
・ニラもやし炒め

○汁物
・小松菜の卵とじのお吸い物


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