2010/6/25 峯村家の朝ごはん


○主食
玄米ごはん

○おかず
・たこといんげんとレタスとトマトの
 サラダ

○汁物
・キャベツとわかめの
 具沢山みそ汁


2010/6/25 峯村家お昼ごはん(おべんとう)


○主食
・大豆で作ったクッキー
 SOY PLUS

○汁物
植物のちから


2010/6/25 峯村家の晩ごはん


○主食
ぶっかけ冷やむぎ
・ひやむぎ
・いんげん
・玉子焼き
・ゆでカツオ
・ねぎ

○おかず
・たこといんげんとレタスとトマトの
 サラダ


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