2010/6/29 峯村家の朝ごはん


○主食
・玉子とニラのおじや

○おかず
・レタスとキュウリとトマトと
 玉ねぎのサラダ
・しらすと大根おろし


2010/6/29 峯村家お昼ごはん(おべんとう)


○主食
・とうもろこし

○おかず
・じゃがいもと人参とたまねぎと
 豚肉のカレー煮
・レタスとキュウリとトマトと
 玉ねぎのサラダ


2010/6/29 峯村家の晩ごはん


○主食
金沢土産の薬膳カレー
・玄米ごはん
・カレールー

○おかず
・レタスとキュウリとトマトと
 玉ねぎとお豆腐のサラダ


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