2010/7/1　峯村家の朝ごはん

○主食 玄米ご飯 ○おかず ・いんげんのごま和え ・レタスとトマトとキュウリと 　鳥のササミのサラダ ○汁物 ・ニラとお豆腐の具沢山みそ汁

2010/7/1　峯村家お昼ごはん（おべんとう)

○主食 ・頂き物のラスク ○おかず ・蒸したしゃけ ・レタスとトマトとキュウリと 　鳥のササミのサラダ ○デザート ・カフェオレ

2010/7/1　峯村家の晩ごはん

○主食 冷やし中華 ・めん ・トマト ・いんげん ・鳥のササミ ・玉子焼き