2010/7/21　峯村家の朝ごはん

○主食 白ごはん ○おかず ・レタスとブロッコリーとトマトと 　ベーコンのサラダ ○汁物 ・小松菜とキャベツの具沢山みそ汁

2010/7/21　峯村家お昼ごはん（おべんとう)

○主食 ・おにぎり(うめぼし) ○おかず ・レタスとハムとトマトとベーコンの 　具沢山みそ汁

2010/7/21　峯村家の晩ごはん

○主食 白ごはん ○おかず ・さんまの塩焼き ・ナスと玉ねぎの味噌炒め ○汁物 ・小松菜とキャベツとお豆腐の 　具沢山みそ汁