2010/7/28　峯村家の朝ごはん

○主食 白ごはん ○おかず ・ベーコンとレタスとトマトと 　いんげんのサラダ ・納豆 ○汁物 ・しじみ汁 ○デザート ・メロン

2010/7/28　峯村家お昼ごはん（おべんとう)

○主食 大豆で作ったクッキー 「SOY PLUS」 ○汁物 一日３０品目食生活 「植物のちから」

2010/7/28　峯村家の晩ごはん

○主食 白ごはん ○おかず ・ナスのしょうが焼き ・しゃけの照り焼き ・ナスとピーマンと玉ねぎの 　味噌炒め ○汁物 ・あさり汁