2010/7/31　峯村家の朝ごはん

○主食 大豆で作ったクッキー 「SOY PLUS」 ○汁物 一日３０品目生活 「植物のちから」

2010/7/31　峯村家お昼ごはん（おべんとう)

○主食 おにぎり ○おかず ・ピーマンの肉詰め ・丸ごとトマト ○汁物 ・らくらく茶