2010/8/7 峯村家の朝ごはん


○主食
白ごはん

○おかず
・タコとトマトとキュウリとレタスと
 玉ねぎのサラダ
・しめじの炒め物

○汁物
・キャベツと小松菜の具沢山みそ汁

〇デザート
・メロン


2010/8/7 峯村家の晩ごはん


○主食
そうめん
・めん
・キュウリ
・トマト

○おかず
・まぐろとタコの刺身
・ジャガイモとなすとかぼちゃの
 天ぷら


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