2010/8/14 峯村家の朝ごはん
○主食
マツタケご飯
・白ごはん
・マツタケ
・油揚げ
○おかず
・イカゲソと大根の醤油煮
・レタスとトマトとベーコンとキュウリの
サラダ
・冷奴
○汁物
・小松菜とキャベツとお豆腐の
具沢山みそ汁
2010/8/14 峯村家お昼ごはん(おべんとう)
○主食
マツタケご飯
・白ごはん
・マツタケ
・油揚げ
○おかず
・レタスとキュウリとトマトのサラダ
2010/8/14 峯村家の晩ごはん
○主食
白ごはん
○おかず
・カツオのたたきとキャベツの千切り・
ゆでいんげん
・イカそうめん
○汁物
・小松菜の具沢山みそ汁
(有)クスリのらくだ
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