2010/9/15 峯村家お昼ごはん(おべんとう)


○主食
セブンイレブンにて
・明太子のおにぎり

○汁物
・おーいお茶


2010/9/15 峯村家の晩ごはん


○主食
れんこんとしめじの
 玄米炊き込みごはん

○おかず
・焼き魚(鯛)
・野菜天ぷら
・金平ごぼう


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