2010/9/19 峯村家の朝ごはん


○主食
野菜ミックスサンド
・パン
・玉子
・トマト
・レタス
・ベーコン

○おかず
・スパイシーチキン
・蒸し鳥肉の野菜サラダ

○デザート
・カフェオレ



2010/9/19 峯村家の晩ごはん


○主食
とろろそば

○おかず
・真イカ美味焼き
・おくらと大根のサラダ


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