2010/10/14 峯村家の朝ごはん


○主食
白ごはん

○おかず
・レタスとトマトと玉ねぎと
 キュウリのサラダ
・いわしの酢漬け
・冬瓜とわかめの煮物

○汁物
・小松菜とキャベツの具沢山みそ汁


2010/10/14 峯村家お昼ごはん(おべんとう)


○主食
・春雨スープ

○おかず
・メンチカツ

○汁物
・ハロウィン風ロールケーキ


2010/10/14 峯村家の晩ごはん


○主食
おにぎり

○おかず
・ぎょうざ
・レタスとトマトと玉ねぎと
 キュウリのサラダ
・ゆでいんげん
・塩しゃけ


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