2010/11/12 峯村家の朝ごはん


○主食
玄米ごはん

○おかず
・とろろいも

○汁物
・小松菜と油揚げの
 具沢山みそ汁


2010/11/12 峯村家お昼ごはん(おべんとう)


○主食
カップめん醤油味と
ゆでたまご


2010/11/12 峯村家の晩ごはん


○主食
おにぎり

○おかず
・肉だんご
・水菜とトマトとレタスと玉ねぎの
 サラダ


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