2010/11/20 峯村家の朝ごはん


○主食
白ごはん

○おかず
・ハムエッグ
・レタスとキャベツとトマトのサラダ

○汁物
・カブとお豆腐の具沢山みそ汁


2010/11/20 峯村家お昼ごはん(おべんとう)


○主食
うどん

○おかず
・まぐろの煮物
・キャベツとトマトのサラダ


2010/11/20 峯村家の晩ごはん


○主食
白ごはん

○おかず
・ニラレバ

○汁物
・チンゲン菜とお豆腐の
 具沢山みそ汁


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