2010/12/3 峯村家の朝ごはん


○主食
かぼちゃの蒸しケーキ

○汁物
・小松菜ともやしとお豆腐の
 具沢山みそ汁


2010/12/3 峯村家の晩ごはん


○主食
ほうとう風煮込みうどん
・うどん
・豚肉
・ねぎ
・しいたけ
・かぼちゃ


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