2010/12/22 峯村家の朝ごはん


○主食
白ごはん

○おかず
・とろろいも
・レタスとトマトとキュウリのサラダ

○汁物
・カブとお豆腐の具沢山みそ汁


2010/12/22 峯村家お昼ごはん(おべんとう)


○主食
玄米ごはん

○おかず
・煮魚(しゃけ)
・レタスとトマトとブロッコリーの
 サラダ


2010/12/22 峯村家の晩ごはん


○主食
煮込みうどん
・うどん
・玉子
・豚肉
・小松菜
・ねぎ
 ほか


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