2011/2/17 峯村家の朝ごはん


○主食
ライスペーパー巻き
・ライスペーパー
・スモークサーモン
・レタス
・カイワレ

○おかず
・レタスとトマトとネギのサラダ

○汁物
・ジャガイモとわかめの具沢山みそ汁


2011/2/17 峯村家の晩ごはん


○主食
ピラフ
・白ごはん
・玉ねぎ
・ハム

○おかず
・キャベツ
・にんじん
・豚肉


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