2011/3/7 峯村家の朝ごはん


○主食
白ごはん

○おかず
・とろろいも
・ブロッコリー
・白菜のおしんこ
・キャベツと小松菜と玉ねぎの
 野菜炒め

○汁物
・お豆腐と小松菜の
 具沢山みそ汁


2011/3/7 峯村家の晩ごはん


○主食
きつねうどん
・うどん
・油揚げ
・こまつな
・豚肉
・ねぎ
 など


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