2011/3/12 峯村家の朝ごはん


○主食
白ごはん

○おかず
・とろろいも

○汁物
・小松菜とお豆腐と玉ねぎの
 具沢山みそ汁


2011/3/12 峯村家の晩ごはん


○主食
天然酵母の自家製パン
白ごはん

○おかず
・キャベツとニラと豚肉の
 野菜炒め

○汁物
・大根とわかめとお豆腐の
 具沢山みそ汁


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