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万病予防の為の「お血」チェック

血のめぐりが悪くなっていると考えられる状態を、
中国医学で「お血(お：やまいだれに於)」といいます。

自分はお血なのか？お血だとしたらどこがお血なのか？
という事は、お血の３大症状である
「痛む・しこる(押すと硬い)・黒ずむ」が現われているかどうかを、
体の隅々までチェックしていくことで分かってきます。

次の８つのポイントを利用して、
ご自分の「お血度」をチェックしてみませんか？
８つのポイント全ての合計点があなたの「お血度」です。

漢字でこう書きます

■皮膚のお血

５

顔色がどす黒い

寝不足で出来る「くま」は
お血のポイントです

５

歯ぐきが暗赤色

５

皮膚が硬くなりざらついている(さめ肌)

５

打撲によるうっ血がある

３

目にくまができる

３

シミ・そばかすが多い

３

手のひらに紅斑がある

２

アザができやすい

■頭・肩のお血

３

肩や首筋が凝る

動かすと楽になる肩こりは
お血が原因かも？

２

手足が冷える

２

物わすれしやすい

３

頭痛

■痛み

５

胸に刺すような痛み、あるいは
しめつけられる様な痛みがある

痛みの多くに
お血が関っています

５

関節痛がある

３

リウマチに罹っている

３

手足がしびれる

■舌

５

裏側の静脈が暗紫色に腫れている

舌の裏の血管が
紫色になってませんか？

５

舌の色が暗赤色、または紫色のシミがある

■血管

５

唇が紫っぽい

唇の色は血管の状態が
反映されています

３

腹や足の静脈が浮き出ている

■生理

５

月経の色が黒ずんでいたり、塊が生じる

生理にはお血の影響が
出やすいです

３

生理痛がある

■ぢ

２

痔がある

なかなか治らない痔には
お血が関っている事も

３

便がタール状に黒い

■内臓

５

内臓にポリープや腫瘍がある

なかなか治らない痔には
お血が関っている事も

いくつ当てはまりましたか？
これらの項目のうち、５点の症状が１つでもある場合は、お血と考えた方がよさそうです。

また、５点以外の項目のうち、当てはまったものの合計点と、
お血の度合いは以下の通りです。

○お血症状判定基準

	３～６点	お血傾向
	７～１１点	お血
	１２点以上	お血が進んでいる

お血のサインは様々な所に現われます。
逆に言うと、チェックしやすい症状であるとも考えられます。
未病のサインを見逃さずに、早めにケアしたいものですね。

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