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栄養チェックで毎回満点！　峯村家のバランス食生活にご招待♪

　2010/7/29　
　峯村家の食卓　

栄養チェックって？
今日は免許の更新に免許センターへ。
講習の待ち時間に食べたセットメニューには、野菜の野の字もない様な･･･

2010/7/29　峯村家の朝食

○主食
天然酵母の自家製パン

○汁物
・ベーコンとジャガイモと人参と
　玉ねぎと玉子の具沢山スープ

○デザート
カフェオレ



2010/7/29　峯村家の昼食

○主食
流山免許センターのお食事どころ
Aセット
・きつねたぬきうどん
・ミニカレー



2010/7/29　峯村家の夕食

○主食
柏のまんが喫茶「ゲラゲラ」にて
夜食セット
・ラーメン
・チーズチキン
・玉子スープ



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「栄養バランスのとれた献立を
毎日考えるのは大変･･･」

「ヨーグルトが健康に良いと聞いて、
毎日飲んでるけど･･･」

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