医食同源・薬食同源・食事療法　　〜栄養バランスで未病を治す、クスリのらくだ、峯村家の毎日の献立です〜

峯村家の今日のこんだて　　　　　　　　　　　　　　　　文：峯村哲徳

2010/10/16　峯村家の昼ごはん

○主食 ・たこやき ○デザート ・クレープ 　(バナナチョコ生クリーム) ○汁物 ・おーいお茶

2010/10/16　峯村家の晩ごはん

○主食 柏のインドカレー屋さんにて ・ナン ・カレー ○おかず ・セットのサラダ ・タンドリーチキン ○デザート ・マンゴーラッシー

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