医食同源・薬食同源・食事療法　　〜栄養バランスで未病を治す、クスリのらくだ、峯村家の毎日の献立です〜

峯村家の今日のこんだて　　　　　　　　　　　　　　　　文：峯村哲徳

2011/3/6　峯村家の晩ごはん

○主食 チャーハン風玉子ご飯 ・白ごはん ・玉子 ○おかず ・四川風麻婆豆腐 ○汁物 ・キャベツと小松菜の 　具沢山みそ汁

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