医食同源・薬食同源・食事療法　　～栄養バランスで未病を治す、クスリのらくだ、峯村家の毎日の献立です～

峯村家の今日のこんだて　　　　　　　　　　　　　　　　文：峯村哲徳

昨日の晩ごはんで食べ過ぎたのと忙しかったのとで、
今日は朝昼抜きでした^^;

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○主食
本郷三丁目駅近くの飲み屋さん
「ぢどり亭」にて

・ビール
・おにぎり
・手羽のから揚げ
・ごぼうフライ
・ポテトフライ
・鶏肉のあぶり刺身

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