医食同源・薬食同源・食事療法　　〜栄養バランスで未病を治す、クスリのらくだ、峯村家の毎日の献立です〜

峯村家の今日のこんだて　　　　　　　　　　　　　　　　文：峯村哲徳

2011/2/21　峯村家の朝ごはん

○主食 ドトールのモーニングセット ・ハムレタスサンド ・カフェオレ

2011/2/21　峯村家の晩ごはん

○主食 秋葉原駅ビルのうどん屋さん ぶっかけ温玉おろしうどん ・うどん ・温泉たまご ・ねぎ ・大根おろし ・わかめ ・かきあげ

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